Gebelikte D vitamini Eksikliğine Bağlı Hastalıklar
D vitamini tüm vitaminler arasında gelişmemizi anne karnından itibaren sağlayan en önemli vitamindir. Bu yüzden gebelikte D vitamini eksikliğine bağlı hastalıklar ile karşılaşmamak için neler yapmalıyız konusu hakkında bilgi vermek istedik.
D vitamini vücudumuzun tüm yapıtaşlarının oluşumunda etkilidir. Kısaca D vitamini bizi oluşturan DNA yapımızla doğrudan bağlantılıdır. D vitamini en fazla güneş ışığında bulunur. Gebelikte D vitamini eksikliğine bağlı hastalıklar ile karşılaşılmaması için hamilelikte güneşlenmek önemlidir. Hamilelikte yeterli D vitamini alınmadığında bebekte ciddi sağlık sorunları yaşanabilir. Yumurta, et, süt, balık ve mantar gibi bazı sebzelerden de D vitamini karşılayabilirsiniz. Özellikle süt ve süt ürünleri tüketmek anne ve bebek sağlığını olumlu etkiler. Bebeklerin kemik gelişimi D vitamini ile sağlanır.
Gebelik Döneminde D Vitamini Eksikliğinde Annede Görülen Hastalıklar
Anne için gebelikte D vitamini almak çok önemlidir. Gebelik döneminde D vitamini Eksikliğinde Görülen Hastalıklar şunlardır.
Gebelikte D vitamini eksikliğinde annede görülen ilk rahatsızlık gebelik tansiyonudur. Bunu gebelik şekeri takip eder. İlerleyen zamanlarda gebelik zehirlenmeleri ile de karşılaşılabilir. D vitamini eksikliği annede diş kayıplarına bile sebep olabilir. Tüm bunların içindeki hastalıklardan en tehlikelisi erken doğum riskidir. Bu yüzden hamilelikte D vitamini almak çok fazla önemlidir. Anne hamileliği boyunca günde en az bir yarım saat güneş ışığı alırsa tüm bunların önüne geçmiş olur. Beslenme düzeni içerisinde D vitaminiiçeren gıdalar tüketmesi hem anne hem bebek sağlığını olumlu etkileyecektir.
Gebelikte D Vitamini Eksikliğine Bağlı Bebekte Görülen Hastalıklar
Annede görülen D vitamini eksikliği dolayısı ile bebeği olumsuz yönde etkiler. Annede yeterli miktarda D vitamini olmayınca gebelikte D vitamini eksikliğine bağlı bebekte görülen hastalıklar oldukça fazladır. Kısaca bahsedelim.
Bebekte öncelikle erken doğum riski oluşur. Bundan başka bebek solunum güçlükleri yaşamaya başlar. Bunlardan başka kan şekerinde düşme, kemik gelişimini etkilediği için kalsiyum düşüklüğü ve raşitizm gibi rahatsızlıklara sebep olur. Hatta bebek doğduktan sonra havale geçirebilir. Diğer yaşıtlarından daha geç büyür ve metabolik kemik kırıkları oluşabilir. Bebek enfeksiyonlara karşı hassaslaşır. Çocukluk döneminde dikkat eksikliği ve hiperaktivite problemleri ile de karşılaşabilir. İşin en kötü yani çocuk otizm riski ile bile karşılaşabilir. Zekâ puanı düşüklüğü riski de vardır.. Kemik ve mineral eksikliği, tip 1 diyabet karşılaşabileceği rahatsızlıklar arasındadır. En son olarak a astım ve hışırtılı solunum güçlüğü çekebilir. Bu yüzden gebelikte D vitamini almakhem anne hem de bebek sağlığı açısından çok önemlidir.
News